Cemilan Sehat (sayuran + hummuss). Namun cemilan sehat buatan sendiri ini sangat mudah dan praktis. Sayuran dengan Hummus dan keripik ubi. Cemilan enak ini adalah pembangkit energi kaya serat yang akan membantu Moms.
Selain diolah menjadi hidangan utama ataupun pelengkap, sayuran ini juga bisa diolah jadi camilan yang enak lho.
Pastinya selain sehat dan mudah dibuat, camilan ini juga menggugah selera.
Cemilan sehat pada dasarnya adalah makanan yang mengandung nilai nutrisi yang tinggi.
Sedang mencari inspirasi resep cemilan sehat (sayuran + hummuss) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal cemilan sehat (sayuran + hummuss) yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari cemilan sehat (sayuran + hummuss), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan cemilan sehat (sayuran + hummuss) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Namun cemilan sehat buatan sendiri ini sangat mudah dan praktis. Sayuran dengan Hummus dan keripik ubi. Cemilan enak ini adalah pembangkit energi kaya serat yang akan membantu Moms.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan cemilan sehat (sayuran + hummuss) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Cemilan Sehat (sayuran + hummuss) memakai 6 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Cemilan Sehat (sayuran + hummuss):
- Siapkan 200 gr Kacang arab/chickpeas.
- Ambil 3 tsp lemon juice.
- Ambil 1 bawang putih Di cincang.
- Sediakan Himalaya salt.
- Siapkan 1 tsp tahini (sesame paste).
- Sediakan 2 tsp olive oil.
Makanan dengan kadar nutrisi tinggi banyak terdapat pada Tambahkan garam secukupnya. Sayuran yang tinggi serat dapat membuat seseorang kenyang lebih lama dan berapa pun. Hummus kaya protein dan sayuran adalah sumber vitamin yang sangat baik. Pilih sayuran favorit Anda dari mentimun, wortel Nah, mulailah memilih cemilan yang sehat selama mangisi hari libur.
Langkah-langkah menyiapkan Cemilan Sehat (sayuran + hummuss):
- Rendam Kacang chickpeas/Kacang arab, semalaman, bilas Di pagi hari dan rebus Kacang hingga empuk. Masukan semua bahan ke food processor kalo gak Ada bisa pake blender or tumbukan. Cocok buat cocolan cemilan atau makan makanan rebusan..
- Manfaat cheakpeas/kacang arab 1. Kaya akan serat 2. Meredakan peradangan 3. Sumber protein yg baik buat para vegetarian 4. Menstabilkan gula darah 5. Baik untuk kesehatan jantung 6. Mempertahankan struktur dan kekuatan tulang..
Isi piring Anda dengan tiga komponen utama, yaitu sayuran. Cemilan sehat untuk keluarga di rumah dan manfaatnya. Tidak semua jenis cemilan itu buruk untuk kesehatan dan diet. Ada beberapa jenis cemilan sehat yang bagus dikonsumsi oleh keluarga baik orang tuan maupun untuk anak mereka. Mengolah sayuran jadi hidangan yang enak dan kaya rasa memang perlu kreativitas.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Cemilan Sehat (sayuran + hummuss) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
