Kroket Solo Tepung Gandum Utuh (Camilan Diet Sehat). Resep Kroket Solo Tepung Gandum Utuh (Camilan Diet Sehat). Btw cerita resepnya agak panjang nih, hihihi. Lihat juga resep Overnight Health Dessert (Cemilan Sehat/Diet) enak lainnya..

Kroket Solo Tepung Gandum Utuh (Camilan Diet Sehat). Emang aga bantet dari bolu pisang pada umumnya karena gapake tepung dan mintak dsb. Kroket akan semakin nikmat jika disajikan bersama cabe rawit.

Lagi mencari inspirasi resep kroket solo tepung gandum utuh (camilan diet sehat) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal kroket solo tepung gandum utuh (camilan diet sehat) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari kroket solo tepung gandum utuh (camilan diet sehat), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan kroket solo tepung gandum utuh (camilan diet sehat) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.

Resep Kroket Solo Tepung Gandum Utuh (Camilan Diet Sehat). Btw cerita resepnya agak panjang nih, hihihi. Lihat juga resep Overnight Health Dessert (Cemilan Sehat/Diet) enak lainnya..

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat kroket solo tepung gandum utuh (camilan diet sehat) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Kroket Solo Tepung Gandum Utuh (Camilan Diet Sehat) menggunakan 18 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Kroket Solo Tepung Gandum Utuh (Camilan Diet Sehat):

Gunakan Adonan:.
Sediakan 250 gram tepung gandum white whole.
Siapkan 250 gram margarin (me: Blueband).
Ambil 250 gram daging ayam, rebus, lalu potong dadu.
Siapkan 250 ml air kaldu ayam.
Ambil 250 ml susu cair UHT (me: Ultra).
Ambil 3 butir kuning telur.
Ambil 50 gram keju parut (me: Kraft).
Siapkan 1 butir bawang bombay (me: 4 butir bawang merah) cincang halus.
Ambil Bumbu.
Siapkan Secukupnya garam.
Siapkan Secukupnya gula pasir.
Gunakan Secukupnya penyedap.
Siapkan Secukupnya lada bubuk.
Siapkan Secukupnya pala bubuk.
Siapkan Pelapis:.
Gunakan 3 butir putih telur.
Gunakan Tepung panir.

Nah, itu tadi ulasan mengenai kroket, si mungil camilan sehat yang gurih dan renyah. Tuna kalengan dan crackers gandum utuh. Seafood Kalau lapar, ingat cemilan sehat untuk diet di atas, ya, Bela! Selain nggak menimbulkan rasa bersalah, snack ini dapat menjaga energimu untuk bekerja dengan baik, terutama bagi yang sedang dikejar deadline.

Langkah-langkah membuat Kroket Solo Tepung Gandum Utuh (Camilan Diet Sehat):

Siapkan bahan yang akan digunakan..
Menggunakan wajan, lelehkan margarin dengan api kecil/sedang saja. Masukkan bawang, tumis sampai layu. Masukkan ayam, lalu tuang susu cair..
Tuang air kaldu, keju parut, dan bumbu. Aduk hingga semua bahan tercampur rata. Cicipi dan koreksi rasa..
Masukkan tepung, aduk sampai kalis. Matikan api..
Setelah adonan hangat, masukkan kuning telur, aduk rata, lalu bentuk bulat2, sampai adonan habis. Saya timbang masing-masing 30 gram, jadinya 35 kroket..
Masukkan adonan yang sudah dibentuk tadi ke dalam putih telur, lalu baluri dengan tepung panir. Masukkan ke kulkas sekitar 1 jam sebelum digoreng, supaya tepung panir menempel sehingga tidak rontok ketika digoreng.
Goreng dengan minyak sedang hingga matang, warnanya coklat keemasan. Sajikan menggunakan cabe lalapan atau mustard atau saos keju. Selamat mencoba!.

Tubuh akan mencerna biji-bijian lebih lambat, jadi Anda akan merasa kenyang lebih lama. Sementara, daging kalkun mengandung triptodan, asam amino yang akan membuat Anda mengantuk. Kismis adalah salah satu camilan sehat yang rendah protein, lemak, natrium, dan kolesterol. Kismis juga mengandung sumber mineral seperti kalium, mangan, dan zat tembaga yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, bukan berarti Anda bisa makan berlebihan dan sebebasnya.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan kroket solo tepung gandum utuh (camilan diet sehat) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!