Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori). Resep Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori). #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu hehehhe. Resep Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori). Buat yang sedang diet dan kangen cemilan gurih ini, boleh banget nih dicoba.
Kalau pakai instant oatmeal ga usah direndam, pakai air dingin.
Assalamualaikum teman-teman ☺️ Apa kabar semua nya?
Kali ini saya akan membuat Bakwan Oat.
Anda sedang mencari inspirasi resep bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Resep Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori). #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu hehehhe. Resep Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori). Buat yang sedang diet dan kangen cemilan gurih ini, boleh banget nih dicoba.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) menggunakan 12 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori):
- Sediakan 5 sdm rolled oat.
- Sediakan 150 ml air panas.
- Ambil 1 btr telur.
- Siapkan 1 bh wortel ukuran sedang.
- Gunakan 50 gr kol.
- Siapkan Daun bawang dan seledri.
- Siapkan 3 siung bawang putih.
- Siapkan 2 siung bawang merah.
- Gunakan 1 sdt ketumbar bubuk.
- Ambil 1 sdt garam.
- Ambil 1/2 sdt kaldu jamur.
- Siapkan 1 sdm minyak goreng.
Oatmeal mengandung banyak serat dan bisa membantu serap lemak di badan. Karenanya, cemilan sehat ini sangat bagus dilahap ketika perut kosong saat pagi hari. Bisa juga ditambahkan dengan buah blueberry dan susu rendah lemak agar nutrisinya lebih banyak dan rasanya lebih lezat. Oatmeal kaya akan serat dan tidak membuat kadar gula kamu terbang naik serta rendah kalori yang bisa membuat kamu mengonsumsi tanpa rasa bersalah.
Cara menyiapkan Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori):
- Blender oat hingga halus seperti tepung, rendam dengan air panas. (Kalau pakai instant oatmeal tidak usah direndam. Langsung dikasih sayuran dan tambah air saja.).
- Haluskan bawang merah dan bawang putih. Iris wortel, kol, daun bawang, dan seledri..
- Masukkan semua bumbu dan sayuran ke dalam oat, tambahkan telur. Aduk hingga rata. Jika dirasa terlalu kental boleh ditambah air..
- Goreng di wajan anti lengket dengan sedikit minyak hingga kedua sisi matang..
- Bakwan Oat siap untuk disantap bersama sambal favorit..
Captain Oats Instant Oatmeal adalah produk yang paling best seller karena dirasa praktis dan mudah dalam menyajikannya. Kamu hanya perlu menyeduh oat instant ini dengan susu rendah kalori hangat atau air panas. Sama seperti Soyjoy, Fitbar merupakan snack sehat rendah kalori berbentuk bar. Namun, soal tekstur dan rasa, keduanya sangatlah berbeda. Berbahan dasar rice crispy, oat, quinoa, dan whole wheat, snack bar ini menawarkan tekstur yang crispy.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
