Tempe Mendoan Quaker Oat Grill Diet. Tempe Mendoan Quaker Oat Grill Diet. Tempe mendoan memang beda dengan tempe yang digoreng pakai tepung. Tempe mendoan itu dari irisan tempenya saja beda.
Tempe mendoan memang beda dengan tempe yang digoreng pakai tepung.
Karena lagi program diet, mau coba makan-makanan sehat, Terinspirasi dari kreasi resep Quaker Oat di cookpad, yang aku.
Menu diet mudah nih, krn bnyak yg suka menu diet yg dulu aku buat, ini menu diet yg spesifik berbahan dasar Oats ya guys !!
Anda sedang mencari inspirasi resep tempe mendoan quaker oat grill diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tempe mendoan quaker oat grill diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Tempe Mendoan Quaker Oat Grill Diet. Tempe mendoan memang beda dengan tempe yang digoreng pakai tepung. Tempe mendoan itu dari irisan tempenya saja beda.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tempe mendoan quaker oat grill diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan tempe mendoan quaker oat grill diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan tempe mendoan quaker oat grill diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Tempe Mendoan Quaker Oat Grill Diet menggunakan 11 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Tempe Mendoan Quaker Oat Grill Diet:
- Sediakan 1/2 papan tempe.
- Gunakan 1 sdt ketumbar sangrai.
- Gunakan 2 siung bawang putih.
- Sediakan 2 batang daung bawang.
- Siapkan 1 butir telur.
- Ambil secukupnya Sea salt.
- Siapkan secukupnya Merica.
- Sediakan 4 sdm quaker oat bungkus merah.
- Ambil secukupnya Air.
- Sediakan 1 ruas jari kunyit.
- Siapkan Kaldu jamur non msg optional ya saya sih gak pakai.
Manfaat quaker oat untuk diet adalah asupan karbohidrat dalam jumlah yang lebih "aman" untuk tubuh. Salah satu bahan makanan yang baik untuk diet adalah quaker oat. Bahan makanan ini rendah lemak dan kalori namun kaya serat yang baik untuk pencernaan. Tempeh mendoan originates from the city of Purwokerto in Central Java, Indonesia.
Langkah-langkah menyiapkan Tempe Mendoan Quaker Oat Grill Diet:
- Potong tempe tapi jangan terlalu tipis. Jangan ketebelan juga ya. Lalu kukus beberapa saat.
- Haluskan ketumbar, bawang putih dan kunyit.
- Blender quaker oat sampai halus menjadi tepung..
- Potong daun bawang.
- Campur telur, tepung gandum, dan air juga bumbu halus. Tambahkan daun bawang. Aduk rata. Tambahkan sea salt dan merica. Icipi apakah rasanya sudah pas atau belum. Adonan jangan terlalu encer ya 😊.
- Masukkan tempe yang sudah selesai dikukus. Campur rata perlahan jangan sampai tempenya hancur..
- Setelah tercampur semuanya, panaskan teflon atau pan grill kalau punya. Masukkan tempe mendoan quaker oat. Panggang sampai matang merata. Tempe mendoan siap disantap tanpa rasa bersalah. Selamat mencoba dan jangan lupa olahraga..
Most people consider tempeh mendoan as a snack, and is one of the more popular Indonesian street food, for good reason. Imagine tempeh, coated with a layer of spiced batter, and deep-fried in hot oil until it develops. Resep Tempe Mendoan Quaker Oat Grill Diet Oleh Yohana Defrita. Manfaat Resep Cara Memasak Quaker Oat Merah Biru Untuk Diet. Quaker Instant Oatmeal Sarapan Sereal Quaker Oat Perusahaan Kacang.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat tempe mendoan quaker oat grill diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
