Telur Dadar Kaya Gizi. Telur ceplok lebih baik daripada telur dadar. Karena gizi pada telur dadar berkurang karen aputih telur yang dikocok bersama kuning telur. Telur Dadar Bayam cocok sekali sebagai lauk makanan yang kaya akan gizi yang dibutuhkan bagi tubuh.
Selain kaya protein, telur dadar keju bakal membuatmu berenergi tanpa menyebabkan ngantuk.
Tambahkan beberapa sayur sesuai selera untuk mendapatkan gizi yang lebih lengkap.
Telur dadar kalau ditambahkan daun kelor nggak hanya protein saja yang didapat, tapi gizi lainnya juga.
Sedang mencari ide resep telur dadar kaya gizi yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal telur dadar kaya gizi yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Telur ceplok lebih baik daripada telur dadar. Karena gizi pada telur dadar berkurang karen aputih telur yang dikocok bersama kuning telur. Telur Dadar Bayam cocok sekali sebagai lauk makanan yang kaya akan gizi yang dibutuhkan bagi tubuh.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari telur dadar kaya gizi, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan telur dadar kaya gizi yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah telur dadar kaya gizi yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Telur Dadar Kaya Gizi menggunakan 9 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Telur Dadar Kaya Gizi:
- Gunakan 5 butir telur ayam.
- Sediakan 3 buah wortel kecil.
- Sediakan 1 ikat daun bawang.
- Siapkan 3 sosis rasa ayam.
- Siapkan 5 siung bawang putih.
- Siapkan 6 butir bawang merah.
- Siapkan 1 st merica bubuk, dibagi 5.
- Sediakan 1 s t garam, dibagi 5.
- Gunakan 3 s m Minyak goreng.
Pecahkan telur dan aduk rata dengan bumbu halus. Goreng dadar hingga matang lalu angkat. Telur dadar padang seringkali jadi menu andalan dan pilihan utama saat makan di rumah makan Padang. Murah meriah, lezat dan beda dengan telur dadar biasa.
Cara membuat Telur Dadar Kaya Gizi:
- Siapkan bahan dadar..
- Cincang sayuran dan bumbu serta sosis..
- Ambil 1 butir telur, kocok lepas, masukkan 1/5 bagian sayuran dan sosis cincang serta bumbu cincang. Tambahkan 1/5 s t garam dan 1/5 s t merica bubuk. Kocok/ aduk rata..
- Panaskan wajan (saya teflon kecil) dengan 2 s m minyak goreng pada api sedang, masukkan campuran kocokan telur, pindah menjadi api kecil. Masak hingga kuning kecoklatan, jangan lupa dibalik. Jaga jangan sampai gosong..
- Masak sampai habis bahan. Jika sudah matang semua, sajikan bersama sop atau oseng-oseng..... Selamat menikmati 😍🤤🤤🤤.
Ciri khas sajian ini yaitu telur yang mengembang tebal, padat, namun sedikit garing di luar. Makin sedap saat dipadukan dengan sayur. Cara memasak telur supaya sajian telur Anda semakin kaya zat gizi adalah dicampur dengan sayuran. Misalnya jika Anda memang ingin masak telur dadar, tambahkan. Dream - Telur menjadi makanan yang banyak digemari masyarakat.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat telur dadar kaya gizi yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
