Sarden Bergizi. Sebagian besar orang membeli sarden dalam kaleng di toko tetapi mereka bisa dimakan segar juga, dan ikan segar selalu lebih baik. Ikan kecil ini hemat biaya dan sangat bergizi. Sarden disebut sebagai multivitamin alami yang siap diolah menjadi hidangan lezat.
Istilah sarden diambil dari nama pulau di Mediterania, yaitu pulau Sardinia di mana ikan sarden pernah terdapat dalam jumlah besar.
Istilah "sarden" sering kali tertukar dengan hewan jenis lain, tergantung definisi dari suatu negara.
Di Indonesia, ikan sarden lebih dikenal sebagai ikan kaleng dengan cita rasa lezat.
Lagi mencari ide resep sarden bergizi yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sarden bergizi yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Sebagian besar orang membeli sarden dalam kaleng di toko tetapi mereka bisa dimakan segar juga, dan ikan segar selalu lebih baik. Ikan kecil ini hemat biaya dan sangat bergizi. Sarden disebut sebagai multivitamin alami yang siap diolah menjadi hidangan lezat.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sarden bergizi, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan sarden bergizi yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah sarden bergizi yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Sarden Bergizi memakai 10 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sarden Bergizi:
- Sediakan 1 kaleng sarden.
- Gunakan 3 siung bawang putih.
- Gunakan 3 siung bawang merah.
- Sediakan 1 buah bawang bombay kecil.
- Sediakan 5 buah cabai rawit merah.
- Sediakan 3 buah cabai merah.
- Siapkan 1 lembar daun salam.
- Ambil 1 sdt garam.
- Sediakan 1 sdm gula.
- Gunakan Secukupnya royko.
Angka pasien positif virus corona di Indonesia terus meningkat. Pemerintah mengimbau masyarakat untuk bekerja, belajar dan beribadah #DiRumahAja. Resep Sarden Praktis untuk Dimasak Sambil Ngabuburit. . Dengan sarden ABC, masak bareng keluarga makin praktis dan sajiannya lezat serta bergizi!
Cara membuat Sarden Bergizi:
- Rajang halus bawang merah, putih, cabai, dan bombay..
- Siapkan minyak untuk menumis diatas wajan. Tumis bumbu yang sudah di rajang beserta daun salam. Tunggu hingga bawang benar2 matang/layu..
- Masukkan sarden kaleng kedalam wajan, tambahkan gula, garam, dan royko. Aduk rata. Tunggu hingga mendidih dan koreksi rasa..
Di Rumah Aja, Perlu Tahu Nutrisi pada Ikan Sarden yang Penuh Manfaat. Di kulkas ada sarden kalengan yang memang dijadikan stok saat-saat darurat (instead of mie instant, hehe). Sarden termasuk masakan favorit, nostalgia jaman kuliah yang sering dipesan di warung burjo karena murah meriah dan (dirasa) lebih bergizi 😂. Sarden ini biasanya memiliki bahan-bahan seperti minyak zaitun atau mustard. Pakar kesehatan juga menyarankan kita untuk menghindari sarden yang diberi tambahan pewarna atau perasa buatan.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Sarden Bergizi yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
