Tumis Tauge Seledri Kaya Warna, cita rasa dan Gizi. Hidangkan kelezatan tumis tauge sederhana yang enak, lezat dan mudah. Sajian ini selain nikmat juga baik untuk kesehatan, terutama pencernaan karena kandungan serat didalamnya yang baik Penasaran seperti apa cara membuat tumis tauge sederhana? Tauge/kecambah dan wortel kaya akan vitamin dan gizi cocok di buat tumis, gado-gado dll,mudah dan praktis untuk memasaknya mempunyai cita rasa yang lezat.
Makan sayur selain sehat juga murah dan membuatnya pun sangat cepat dan praktis.
Resep tumis tauge ini resep andalan saya, kalau ingin makan sayuran tapi kaya rasa.
Wangi seledri, bawang putih dan rasa pedasnya.
Sedang mencari ide resep tumis tauge seledri kaya warna, cita rasa dan gizi yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal tumis tauge seledri kaya warna, cita rasa dan gizi yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Hidangkan kelezatan tumis tauge sederhana yang enak, lezat dan mudah. Sajian ini selain nikmat juga baik untuk kesehatan, terutama pencernaan karena kandungan serat didalamnya yang baik Penasaran seperti apa cara membuat tumis tauge sederhana? Tauge/kecambah dan wortel kaya akan vitamin dan gizi cocok di buat tumis, gado-gado dll,mudah dan praktis untuk memasaknya mempunyai cita rasa yang lezat.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tumis tauge seledri kaya warna, cita rasa dan gizi, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan tumis tauge seledri kaya warna, cita rasa dan gizi enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan tumis tauge seledri kaya warna, cita rasa dan gizi sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Tumis Tauge Seledri Kaya Warna, cita rasa dan Gizi memakai 9 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Tumis Tauge Seledri Kaya Warna, cita rasa dan Gizi:
- Sediakan 1 bungkus Tauge.
- Ambil 1 batang Seledri.
- Gunakan 1 batang Daun Bawang.
- Ambil 1 buah Tomat.
- Siapkan 2 siung Bawang Putih.
- Ambil 2 buah Cabe Rawit Merah.
- Sediakan 1/2 sdt Garam.
- Gunakan 1/2 sdt Gula.
- Gunakan 1 sdm Minyak sayur.
Rasa tauge yang manis dan kaya manfaat bagi kesehatan, sehingga tauge sering digunakan dalam masakan sehari-hari. Sebelum kita membahas cara menanam atau membuat tauge, ada baiknya kita mengetahui beberapa khasiat dan fungsi dari tauge itu sendiri. Kandungan gizi dan kimia daun seledri. Tapi untunglah harga sayuran penyedap rasa ini murah.
Cara membuat Tumis Tauge Seledri Kaya Warna, cita rasa dan Gizi:
- Potong daun seledri, daun bawang dan cabe rawit. Keprek bawang putih. Cuci tauge.
- Tuang minyak sayur ke wajan dan panaskan dengan api sedang-kuat. Tumis bawang putih hingga keemasan. Masukkan tomat, cabai, daun bawang dan seledri, tumis sekitar 30 detik.
- Masukkan tauge, kemudian garam dan gula, tumis lagi sekitar 30 detik. Matikan apinya, tunggu sekitar 30 detik berikutnya. Angkat dan sajikan..
Kaya akan flavonoid, khasiat dan manfaat daun seledri menjadi tanaman yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum. Masukkan jamur shiitake, cabai rawit, bawang bombay, cabai merah, dan cabai hijau besar kemudian Tumis bawang bombay dan bawang putih di dalam panci dengan menggunakan sedikit minyak. Tambahakan wortel, seledri, dan kaldu atau air. Kandungan seledri sangat kaya akan gizi.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan tumis tauge seledri kaya warna, cita rasa dan gizi yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
